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武汉肺炎自保懒人包!你必知的6件事
2023-01-17

武汉新型冠状病毒肺炎肆虐,如何预防感染?教你6招自保!

● 发烧

● 咳嗽

● 呼吸急促

● 流鼻水

● 四肢无力

去过疫区或可能接触感染者的人,应每天检查体温。若出现上述症状,不论严重程度如何,都要戴口罩尽速就医。

从疫区旅行到其它地区或国家时,如出现疑似感染症状,应主动通报机场、港口或火车站检疫人员。

在家出现疑似症状,立刻戴口罩就医。

咳嗽、打喷嚏以纸巾掩盖口鼻,用过纸巾丢入有盖垃圾桶内,再洗手。

就医时,告知医疗人员旅游史、职业史、接触史及群聚史。

● 武汉或其它疫情爆发区

● 医院

● 传统市场

● 公众场所

● 密闭空间

● 大众交通工具

如必要到上述地方,请戴口罩、勤洗手,做好防护工作。

勤洗手、外出戴口罩。

未洗手时不可揉眼睛、接触口鼻。

作息规律,不熬夜。

做好保暖,多喝温开水。

饮食均衡,不吃冰冷食物,不食用生肉、生蛋。

不接触野生动物或禽鸟。

避免近距离接触疑似患者。

彻底用肥皂清洁双手,至少搓手20秒。

仔细搓洗手心、手背、指缝、指尖。

冲洗干净后,用干净纸巾擦干。

这些时候需要洗手:触摸公共设施后、手被呼吸道分泌物污染、用餐前、如厕后、外出返家后。

戴一般外科口罩即可。

戴口罩前,注意将有色防水层朝外。

戴好后,轻压鼻梁片,使口罩边缘贴覆脸部口鼻不留空隙。

避免触摸口罩表面。

每天频换口罩,尤其出入危险地区后就要更换。

换口罩时,捏住挂耳绳处取下,再丢弃。

洗好手后,再戴上新口罩。

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